この厳しい夏もユダマッスルラボで。

2020/08/16
22:15

マッスルさんのトレーニングをうけて、今日でちょうど４ヶ月が経過しました。

今日の様子。私は逆光で真っ暗なので、毎回ちゃんと私がやってるかどうかわからないとツッコまれるのですが、多分私です。

あまりにも運動をしなさすぎなので、これじゃまずいなと思っていたところで、「コロナ」という波がきて、オンラインでトレーニングの案内をいただいたので、不安もあったけど、マッスルさんならと試しに始めてみて、そのまま４ヶ月続けています。

マッスルさんとは、油田圭介（ユダケイスケ）さんという方で、大阪でプライベートトレーニングジムをされています。

短パン社長こと、奥ノ谷圭祐氏の本にも事例としてとりあげられているのですが、Keisukeokunoyaのお洋服が着たいがために、４０Kgものダイエットに成功し、そのまま体作りに目覚めて、今や自分だけでなく人の体の面倒まで見るようになってしまいました。

マイアミさんの番組にマッチョ隊として出たことも笑（真ん中がマッスルさん）
こうして見ると怖そうに見えるかもしれないけど、とっても優しくて気さくな方です。

人によっては食事のチェックもしてもらっていて、トータルで見てもらっているのですが、私は今は食事制限はしていなくて、このトレーニングのみです。（ちなみにあまりにも好き放題食べて筋トレすると体が大きくなっちゃうので気をつけてと言われています）それでも、はじめにくらべて少しは引き締まったと言っていただきました。

その証拠に、今日トレーニングをはじめた頃と今のビフォーアフターですと写真が送られてきました。

この画像について、いろいろ言いたいことはありますが、引き締まったと言ったのは本当です笑

「ZOOM」アプリさえダウンロードすればスマホでもパソコンでもタブレットでもOK。いくつかコースがあるけど、私は月額６０００円です。

決められたタイムスケジュールに従い、自分の都合でその日に参加したい時間を選ぶだけ。１日１回でもいいし３回でもいい。毎日でも週１回でも自由。　

私も昨年はジムに通っていました。ジムには大きなマシンがたくさんあり、自宅ではできないトレーニングができるので、ジムにはジムのよさがありますが、１回行くとかなり時間を取られてしまうので、それだけの時間が確保できない日は行けません。

それに一人でマシンを使っていても、トレーナーがつくわけではないので、正しい使い方ができているかどうかわかりませんでした。
その点、マッスルさんのオンラインのトレーニングは、たとえば膝の向き、腕の角度、広げ方など、カメラの向こうからチェックされています。だから私にはこうしてチェックしてくれる人がいるっていうのが合っています。
たった15分、移動時間０分ですしね。

キツくてハゲるかと思う日もあります。いえ、毎日キツい！でもね、一人でキツいのはただ苦しいだけだけど、みんなと一緒だと「これキツいー！」って笑いながら口に出すことができるし、私はキツいのはネタにして、笑っちゃおうと思って投稿しています。
今月、Twitterでユダマッスルラボの投稿を見てくれてたお客さまが入会され、２週間経ったけどとても楽しいとメッセージをくださいました。楽しくなかったら続けられないですもんね。良かった♪

いきなり入るのは勇気がいるという方は、ビジター会員というお試し（1回１，０００円）を受けてから判断してもいいかもしれませんね。